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O curso elaborado como primeiro resultado do projeto é dedicado aos jovens e visa mostrar-lhes os melhores caminhos, ferramentas e métodos que podem ser utilizados para o tempo e autogestão do seu processo de aprendizagem. O curso consiste em elementos geralmente disponíveis, mas o inovador é que eles são coletados em um só lugar e traduzidos da linguagem de negócios (a maioria dos métodos e ferramentas para gerenciar a si mesmo no tempo são voltados para os trabalhadores) para uma linguagem compreensível e atraente para os jovens pessoas. Os materiais contêm informações práticas e exemplos, apresentados de forma acessível aos jovens.
O curso desenvolvido consiste em 4 módulos.


Você pode acessá-los clicando no tópico selecionado

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Módulo I: Por que a gestão do tempo é importante para mim?
Material introdutório, apresentação introdutória, 
Tópico 1.1 – Gestão do tempo e os benefícios da organização consciente das atividades
Tópico 1.2 – Combatendo o burnout – como manter o equilíbrio psicofísico com alta carga de trabalho
Tópico 1.3 - Autoavaliação
Tópico 1.4 – Estabelecendo metas
Tópico 1.5 – Como a abordagem do tempo muda na era da aceleração tecnológica
Questionário de autoavaliação

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Módulo II: Entrando em contato com diferentes abordagens e métodos práticos de gerenciamento de tempo 

Material introdutório, apresentação introdutória, 
Tópico 2.1 – A Matriz de Eisenhower - materiais do curso, 
Tópico 2.2 – A Curva de Eficiência do Trabalho - materiais do curso, 
Tópico 2.3 – Implementando o Timeboxing e o Princípio 60/40 usando o Método Alpen - materiais do curso, 
Tópico 2.4 – Lei de Parkinson e Princípio de Pareto - materiais do curso, 
Tópico 2.5 – Gestão ágil do tempo - materiais do curso,

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Módulo III : Gestão do próprio tempo: distrações e foco, saúde e construção de hábitos úteis 
Material introdutório,  apresentação introdutória, 
Tópico 3.1 – Perdedores de tempo evidentes e ocultos e como lidar com eles
Tópico 3.2 – Aprendendo a focar em um mundo distraído
Tópico 3.3 – Saúde mental

Tópico 3.4 – Saúde física
Tópico 3.5 – Como construir hábitos úteis e por que é importante

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Módulo IV: Aplicativos e ferramentas de apoio, auto-reflexão e dicas práticas - 

Material introdutório,  apresentação introdutória,
Tópico 4.1 – Aplicativos e ferramentas de apoio ao planejamento e gerenciamento de tempo
Tópico 4.2 - Auto-reflexão
Tópico 4.3 - Resumo do curso

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